La flottaison en isolation sensorielle
“ Vivre l’expérience de l’apesanteur,
en profitant des vertus de la flottaison “
Dans une eau chaude riche en sel de magnésium, votre corps et votre esprit vivront une expérience unique, une invitation à la détente et au lâcher-prise. La combinaison des sensations d’apesanteur et de flottaison va vous permettre d’atteindre un bien-être total.
Pour atteindre cet état, vous serez installé dans un bain (cabine), coupé du monde, avec vue sur les étoiles et une douce ambiance sonore.
La flottaison, une combinaison aux vertus millénaires
Isolation sensorielle
Coupé du monde et de ses sollicitations incessantes, votre cerveau va progressivement basculer dans un état méditatif. Le corps et l’esprit se régénèrent, réduisant le stress et améliorant la clarté mentale. C’est l’état où une relaxation profonde permet à votre cerveau de se recharger, vous préparant à affronter le monde avec une énergie renouvelée.
Sel d’Epsom
Le sel d’Epsom est traditionnellement connu pour apaiser le corps.
Lorsqu’il est dissout dans l’eau, outre son pouvoir de flottaison qu’il apporte, il libère des ions magnésium et sulfate traditionnellement réputés pour favoriser la détente musculaire, soulager le stress et améliorer la qualité du sommeil.
Eau chaude
Outre la sensation d’apesanteur qui réduit l’effort de lutte contre la gravité, le bassin chauffé à 35° permet à vos muscles de ne pas avoir à réchauffer votre corps durant l’expérience, libérant par la même occasion votre cerveau de cette mission. Les conditions sont donc idéales pour un véritable lâcher-prise.
Les bénéfices
Flottaison d’1 heure
4H de sommeil
Un meilleur sommeil
La flottaison est particulièrement indiquée pour les personnes sujettes aux insomnies, aux nuits trop courtes ou subissant les effets du décalage horaire. En régulant la production de mélatonine, la flottaison peut aider à réinitialiser l’horloge biologique interne du corps. Une séance de 45 minutes de flottaison équivaut à 3h de sommeil. La flottaison fournit les conditions optimales pour un sommeil réparateur.
Booste la créativité
Au quotidien, nous sollicitons principalement le côté gauche de notre cerveau, et le côté droit est quant à lui souvent laissé en phase de sommeil. Pourtant, ce côté est le berceau de la créativité et du pouvoir de visualisation. En état de flottaison, nous inversons la tendance. C’est pourquoi la flottaison peut être un excellent atout pour la créativité.
Diminution douleurs chroniques
La flottaison offre un soulagement efficace des douleurs musculaires et articulaires. Elle permet de réduire la pression sur les muscles et les articulations. Cela procure un soulagement considérable, notamment pour les personnes atteintes de maladies chroniques telles que l’arthrite et la fibromyalgie.
Réduction du stress et de l’anxiété
Durant la flottaison, l’isolation sensorielle permet à votre corps et votre esprit de se relaxer profondément. Couplée à l’effet d’apesanteur et au sel d’Epsom, cela permet aux hormones naturelles « positives » de se libérer, tel que la dopamine (satisfaction), la sérotonine (bonheur et bien-être) et l’endorphine (plaisir). A contrario, les hormones « négatives » du stress et de l’anxiété (adrénaline, cortisol, noadrénaline) diminuent. L’équilibre retrouvé apporte un sentiment de légèreté, de bien-être.
Régénérescence musculaire accélérée
L’absence de gravité dans le bassin de flottaison favorise une meilleure circulation sanguine. Une circulation sanguine améliorée permet un apport plus efficace en nutriments et en oxygène aux muscles endommagés, ainsi qu’une élimination plus rapide des déchets métaboliques, tels que l’acide lactique. Cela contribue à une récupération plus rapide et à une réduction de la fatigue musculaire.
Apport en magnésium
Le bain de sel d’Epsom, riche en sulfate de magnésium, a été utilisé depuis l’Antiquité pour soulager la douleur et l’inflammation. L’absorption par la peau du magnésium permet de compenser les carences en magnésium dans le corps, souvent associées à des douleurs musculaires et articulaires. Il permet également l’élimination des toxines du corps et améliore la circulation sanguine.
Pour qui ?
- Tout le monde homme ou femme
- Etre majeur (ou avec décharge d’un représentant légal)
- Femmes enceintes : après le premier trimestre
- 3 mois après l’accouchement
Contre-indications
- Plaies ouvertes
- Ne pas s’épiler la veille ou le jour même
- Problème d’oreille interne
- Fragilité d’oreilles en piscine
- Pas de coloration capillaire de moins de 7 jours
- Ne pas être en période menstruelle
Tarifs
Flottaison
Rituel de l'Eveil
1 flottaison 30min.
39
Rituel Antique
1 flottaison 45min.
59
Rituel Ancestral
1 flottaison 60min.
78
Rituel Lacher-prise
3 flottaisons 45min.
159
Rituel Alignement
5 flottaisons 45min.
259
Rituel Enracinement
10 flottaisons 45min.
490
Indication : il est recommandé d’espacer les flottaisons dans le temps (15 jours entre 2 séances)
Flottaison & massage
Pour vivre un moment unique, chaque séance de flottaison peut être associée à un massage qui prolongera l’état de relaxation profonde que vous aurez atteint grâce à la flottaison.
Rituel
Source d'Equilibre
1 flottaison 30min & massage 15min.
64
Rituel
Détente absolue
1 flottaison 45min & massage 30min.
109
Rituel
Méditation
1 flottaison 45min & massage 45min.
129